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吃對才健康:營養專家私傳食材搭配法×200
商品網址:
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商品訊息描述:
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嚴選150種以上的常用食材
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這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊,而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2,達到最佳效果的全能健康手冊!
本書特色
日本營養專家監修
由日本營養界專家三浦理代坐鎮,不怕資訊錯誤,要你吃得安心!
所有食材權都錄
全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等,所有食材應有盡有!是絕對實用的食材百科!
民間療法特別介紹
本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師,為每種食材介紹其具備的特殊療效。
健康方程式
本書特別開闢一個專欄,告訴你哪些食材一起食用,能夠對身體產生最大的好處與效果!
商品訊息簡述:
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健康方程式
本書特別開闢一個專欄,告訴你哪些食材一起食用,能夠對身體產生最大的好處與效果!
商品訊息簡述:
- 作者: 三浦理代, 永山久夫
- 譯者:張嫚真
- 出版社:流行風
- 出版日期:2015/01/17
- 語言:繁體中文
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